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【天骄播音与主持】 小主持心理素质训练

天骄艺术 2021-02-28 08:15:15

百灵语言艺术中心


天骄舞蹈艺术学校播音与主持专业 • 专注少儿语言艺术培训




心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础,在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的结合,情绪内核的外在表现。


小主持人的心理素质,其实决定了舞台上的表现。很多时候,小朋友在舞台下生龙活虎,倒背如流,但在舞台上不能发挥台下表现的半成,很大一部分原因是心理素质。接下来介绍四步练习,在家里和爸爸妈妈试一试吧。




第一步:站立不语练习——练心



练习者可互为听众轮流上场,也可让自己的几位朋友、同学、同事、家人做自己的听众。练习者站在高于听众之处,目视听众而不开口。此时,练习者心理要进入讲话的感受之中,进行心理体验。





第二步:随便说话练习——练口

讲话从内容和形式上,不要给予任何规定和限制。练习者要随心所欲,讲自己最熟悉的话。


这时的练习者虽然在心理上已初步适应,但开口讲话还缺乏适应性锻炼,此时的大脑或紧张或混沌一片,所以这一步练习要达到的主要目的就是要求练习者能开口讲话,至于他讲的是什么,那是下一步训练要做的。


这一步是在练“心”的基础上练“口”,讲话时间以3~5分钟为宜。练习者和听众可现场交流对话,轮流演练,直到练习者可在人前自如流利地讲话为止。


第三步:命题主持练习——表达练习

练习者和观众之间要反复交流,推敲练习者的有声语言、态势语言的力度、速度、表情等。此步练习以练习者在“台”上让观众听不出练习者是在背讲稿,也不是在“演”为目的,而是要求练习者达到能够真实自如、从容不迫地讲自己的心里话。



第四步:即兴主持练习——全面练习


练习者确定主持的题目和内容,可给予练习者5~10分钟打腹稿的时间。此时,练习者的思维处于高速运转状态,这对于提高练习者的快速谋篇、遣词、炼句是很必要的。


以上四步练习法侧重于实践。初学者如果再辅以一定的理论指导,科学地辨明心理的生理基础,同时对心理活动与注意力、记忆力、情绪情感、思维想像、行为动机、能力技能、个性意志、气质性格等等之间的关系有较为清晰的认识,心理训练的效果就更为显著。





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